ייעוץ וליווי משפחתי עד הבית

 

רבים רוצים לעשות שינוי בתזונה – מעט מצליחים לבד.

שאלות וספקות רבים עולים: האם וכיצד הילדים ישתפו פעולה, האם בן/בת הזוג יסכימו לשינוי? מה מורידים קודם? מה אוכלים במקום? 

לרוב הרצון בשינוי נדחק הצידה וממשיכים כרגיל עד המחלה הבאה או המשבר הבא...

לכן יצרנו תכנית עד הבית!

 

התכנית מתאימה למשפחה, לזוגות ולרווקים.

היא כוללת 3 מפגשים.

 

מפגש ראשון אצלנו במרכז בפרדס חנה / או בסקייפ

פגישת אינטייק שבה נלמד להכיר את בני המשפחה. בפגישה נקיים תשאול מעמיק להבנת ההעדפות 

והצרכים השונים של בני המשפחה, היסטוריה רפואית, אורח החיים, סדר יום וכיוצא בזה.

בהתאם לנתונים ולאינפורמציה שעלו במפגש , נשב, נתכנן ונתאים לכם תפריט משפחתי עם דגשים  

פרטניים במידת הצורך. 

 

מפגש שני - אצלכם בבית 
נגיע אליכם, נשב יחד עם כל בני המשפחה, נשוחח, נציג בפניכם את התוכנית התזונתית שהתאמנו לכם, נכיר את המטבח שלכם על כל תכולתו, נמיין וניצור יחד סדרים חדשים במטבח, ניצור רשימת קניות חדשה, נתבל בסיפורים ואינפורמציה חיונית ונחשוב יחד, בהתאם לתוכנית, על תפריט שישמח אתכם ללמוד ולהכין יחד במפגש המסכם  (בין 2.5 לשלוש שעות)

 

מפגש שלישי – קניות וסיור בחנות טבע 

נלך יד ביד לחנות, נלמד שם מושגים חשובים בתזונה, מה כדאי לרכוש אורגני ומה פחות, איזה 

דברים כדאי לנסות ועל מה אפשר לותר.

 

מפגש רביעי - סדנת בישול אצלכם בבית 

כדי לא להשאיר אתכם מגששים באפילה... נגיע עם מתכונים שהחלטנו עליהם יחד אתכם מראש 

ונבשל יחד עם כל בני הבית, מקטן עד גדול ונכין יחד ארוחה עם מגוון רחב של מנות שיכולות להוות 

בסיס להמצאות וחידושים, ע"פ התפריט המשפחתי שהרכבנו יחד.

 

במהלך המפגשים ובסופם, נמשיך ונעמוד לרשותכם בטלפון, במייל או בסקייפ, נענה על שאלות, 

נראה איפה היו הצלחות ואיפה כדאי להתחזק, ע"מ להטמיע את השינוי בקצב הנכון לכם, לאורך זמן.

 

מחיר הייעוץ לכל ארבעת המפגשים 2380 ₪.